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《老廃物・疲労物質とは?》

毎日蒸し暑いですねf(^ー^;
みなさん、お疲れたまっていませんか?

◆朝、スッキリ目覚められない
◆1日、身体が重怠い
◆肩凝り、首凝り、頭痛が
なんてことありません?

それって、『老廃物』『疲労物質』が身体の外に出られず、
体内にたまっているからかも!?

さて、
◇老廃物と疲労物質ってどう違う?
◇そもそも老廃物と疲労物質って何?
ですよね?

では、簡単にみていきましょう!

◆老廃物とは?
体の代謝によって生成されたもので、
体にとって不必要になったもの。⇒尿酸・尿素・乳酸・クレアチニン
これらは、汗・尿・便となって排出されます。

◆疲労物質とは?
運動中または運動後に血液や筋肉の中で増加し、肉体疲労と関係がある物質の総称。

いかがでしょう?なんとなく想像つきましたでしょうか?
では、これらを取り除くには!?
そうです!
揉みほぐしを定期的に受け、血流を上げ、代謝を促進し、身体の外に出す為にしっかり水分補給をすること!も効果的なのです(^-^)/

皆さんのお疲れを少しでも軽くできるよう、コリカル、スタッフ一同お待ちしております!
是非、受けにいらしてください!!

30分の短いコースもあります!
◇時間ないけど身体が辛い(*_*)
◇長いコースは(´-ω-`)
◇首、肩だけ集中的に受けたい(^-^)/
そんな方も是非♪