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デスクワークで酷使しているのは肩?

デスクワークしていると悲鳴をあげるほどの辛い肩こりになるときがありますよね。

 

でもこれって肩ばかりケアするのでなくじゃなく「腕」のケアがとっても重要。

この腕の使いすぎが肩こりに繋がっているんですよ~。パソコンを使う時、腕の甲側の筋肉を使います。長時間ずっと同じ姿勢で作業をしていれば当然ながらバキッバキに筋肉は硬くなります。更に腕がねじれた状態にもなるので肩は更に縮こまり背中も丸くなり辛くなってきます。

 

 

聞いているだけで辛くなってきますね;;涙・・・・

 

そんな肩こりさんにおすすめしているコースは

 

もみほぐし+ストレッチ+ハンド

もみほぐし+ストレッチ

もみほぐし+ハンド

 

いずれもデスクワークで酷使している体をしっかりケアできます。

詳しくは当店スタッフに是非ご相談くださいね^^

 

 

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